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靈鷲山佛教教團

禪修閉關

高階禪七(精進禪廿一_線上閉關)
2021/03/29 ~ 2021/04/18
平安禪網站_線上禪堂
無生道場

什麼是我最初的本源?參!

什麼是真實的呢?

真實的找回自己

擁有你自己的本來面目



由開山住持上心道下大和尚主七,每日親自開示,帶領禪者參究本心。

共三個七,每個七皆可獨立報名。



一年內具有一次靈鷲山禪七經驗,熟習平安禪法門。

 



本禪關除了實體閉關外,亦提供網路平台線上閉關,請於居家寧靜空間,按照規定課表,隨心道法師開示影音引導自主閉關。



精進禪廿一_線上閉關  作息表



05:10                     起床



05:40~06:00       禪堂早課



06:00~07:00       坐禪



07:00~07:15       放香



07:15~08:00       吃飯禪



08:00~09:00       小養息



09:00~09:50       功法



09:50~10:10       放香



10:10~11:10       坐禪



11:10~11:30       放香



11:30~12:30       吃飯禪



12:30~14:00       小養息



14:00~14:30       行禪



14:30~15:20       坐禪



15:20~15:40       放香



15:40~16:10       行禪



16:10~17:40       坐禪



17:40~19:00       藥石/放香



19:00~19:25       禪堂晚課



19:25~20:05       拜願



20:05~20:20       放香



20:20~21:20       坐禪(師父開示)



21:20~                 大養息



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