帶著覺知去旅行—太平山森呼吸
鬆鬆慢行 深森呼吸
在旅行中遇見自己
暫時放下城市的忙碌,把腳步放慢下來,讓身心喘息一下。
我們輕裝上路,不需要社交問候,可以寧靜的跟自己在一起。
這是一趟簡單的旅行,學習帶著『覺知』上路,
慢慢的走路,好好的呼吸,單純的生活,
在森林的懷抱中,體驗心的寧靜與平安。
行程特色:
學習身心放鬆、安心、開心的方法
檜木林中深呼吸療癒
漫步太平山翠峰湖寂靜山徑(全世界第一條寧靜步道)
漫步見晴懷古步道(全球28條最美小路之一、千年神木森林鐵道)
名額限制:32人
本活動學員需自付食宿交通等活動代辦費用壹萬貳仟元,
請慎重考慮再報名,完成匯款後再填寫報名表,感恩您的諒解配合。
匯款帳號:
銀行代號:808(玉山銀行南京東路分行)
帳號:0026-966-042368
戶名:財團法人靈鷲山佛教基金會