各類課程
課程目的:
一、透過心寧靜三寶的學習體驗,提升自我情緒管理的良好效益。
二、營造心寧靜的班級學習氛圍,可增進學習專注力與教學成效。
三、每日做心寧靜,培養自覺的品格教育,建立友善校園和社會。
課程對象:
一、想要深入學習體驗「心寧靜三寶」運用,找到自己、快樂學習。二、想要培養自我覺察與對他人觀照的能力,讓心回家、智慧生活。三、想要實踐與推廣心寧靜,做情緒的主人,分享寧靜、自利利他。
參加條件:
凡參加過心寧靜研習3小時入門課程者(線上/校園推廣)或單日、三日研習者皆可。
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